作为长江水文水环境监测的一名分析员，能在上游局第五届水环境监测职工技能竞赛中斩获综合二等奖与总碱度单项奖，这份荣誉于我而言，既是肯定，更是鞭策。此刻，回顾备赛与参赛的点滴，诸多感触涌上心头。

日常积累是基石。我深知水环境监测数据的精准度，一丝一毫都至关重要。平时常翻阅教材，学习各类规范标准，反复研读下逐渐内化于心。刷题背题虽显机械，却似一场知识的“马拉松”，夯实着理论根基，这是专业素养提升的必经之路，每一道题、每一次记忆都是走向赛场的坚实脚步。

操作规范是关键。竞赛现场，操作项目环环相扣，毫厘之差便可能谬以千里。掌握规范流程如同手握精密仪器的操作指南，从样品采集的手法、仪器校准的细节，到试剂添加的顺序与剂量，每一步都不容有失。赛前我将操作流程反复拆解，对着评分细则逐一标记扣分风险点，在练习中不断强化肌肉记忆，力求上场后动作行云流水且精准无误，如此才能在限时比拼中稳扎稳打，让数据“说话”。

赛场心态定胜负。竞赛如笼罩着一张无形的网，紧张的氛围让人极易乱阵脚。但我深知，沉着冷静是破网之剑。站在熟悉又陌生的操作台前，我深呼吸，让日常练习的节奏接管身体，每一次移液、每一次滴定，都似与老友重逢，按部就班地完成。遇到细微干扰，脑海中迅速排除杂念，专注于当下步骤，不让慌乱“乘虚而入”，心态的平稳保障了技能的稳定输出。

荣誉，源于努力，更源于给予我成长土壤的上游水文。单位搭建的竞赛平台，汇聚各路精英，让竞争与合作共生。在这里，切磋琢磨间拓宽了视野，学习他人之长弥补自身短板；领导的鼓励、同事的互助成为备赛“燃料”，推着我一路向前。未来，我定将这份感恩化作奋进力量，扎根岗位，以更精湛的技术、更严谨的态度，为长江水文水环境监测事业添砖加瓦，守护江河安澜，让水更清、民更安。

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