近日，万州分局党支部带领团支部，开展“大力弘扬清廉守正、担当实干之风”党团共建主题活动。深入学习《中国共产党廉洁自律准则》《中华人民共和国公职人员政务处分法》《中华人民共和国监察法》，传达学习《长江委纪检组关于印发违规吃喝问题专项整治监督实施方案的通知》，观看廉政警示专题片《零容忍》。一系列积极务实的举措，一系列感触深刻的教育，如警钟长鸣，似清风吹扬，大家受益匪浅，达到了预期目的。

通过接受学习教育，我的纪法意识得到进一步增强，更加坚定了做好本职工作的信心和行动。结合实际，浅谈一些认识体会。

一、没有规矩，不成方圆。法律和规则是社会运行的基石，是做人做事的基本遵循。每个公民都应遵守国家法律法规，每个职工都应遵守行业规范和单位纪律。作为基层党员，做到纪严于法，就是要把纪律防线，摆在法律底线的前面。违反纪律不一定违反法律，违反法律一定违反纪律。做到纪严于法，不是口头说说，而是要落实到日常的意识里、工作中、行动上。树牢纪法意识和自律意识，增强组织观念、纪律观念，守住纪法底线，做到令行禁止。

二、提升党性，练好内功。青年党员和青年职工，是万州分局的生力军。要把提高党性修养和职业素养，作为我们的必修课，认真学习领会上级组织对青年职工的殷切要求，坚定干事创业理想，担负青年职工应尽的责任和义务。要立足岗位，练好内功，提升本领，敢于担责、勇于克难、善于作为，沉心静气，拼搏进取，在平凡的岗位上，尽最大努力把本职工作干好，为上游水文作贡献，展现良好的精神风貌。

三、廉洁自律，细小做起。《零容忍》中很多案例和忏悔录，给了我们简单而深刻的启示。不难发现，这些案例的当事人，大多心路历程，是从第一次违规违纪的忐忑，到第二次的逐渐坦然，再到后来的理所当然，在一次次防守中失守，逐渐失去了对纪律和法律的敬畏，直至坠入贪欲的深渊。所谓“千丈之堤，以蝼蚁之穴溃”，欲壑难填，往往从微利之诱的“小腐”开始。这也告诫我们，要谨小慎微，防微杜渐，慎始慎终，必须尝拘小节，多积寸功，始终做到正念正行。

四、心存敬畏，行稳致远。做人做事，首先要有敬畏心。心有所畏，必能言有所戒、行有所止。严以律己是青年职工必须坚持的基本准则，好比系纽扣，一颗错位，颗颗错位。当前，上游局高质量发展进入新阶段，为青年职工提供了宽阔的舞台和良好的机遇，我们要自觉增强责任心、进取心和事业心，严格要求自己，恪守责任义务，发扬主人翁精神，立足服务上游水文的切入点和落脚点，砥砺品格、增长才干、贡献力量，以实际行动交上更好答卷。